गौतम बुद्ध महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं ने योग के गुर जाने

सौरभ उपाध्याय गौतम बुद्ध स्मृति सम्मान से सम्मानित
लखनऊ, 21 जून 2024। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज सरोजनी नगर कानपुर रोड, लखनऊ स्थित गौतम बुद्ध महाविद्यालय में स्वयं और समाज के लिए योग कार्यक्रम में महाविद्यालय के छात्र-छात्राओं ने योग से निरोग रहने के गुर सीखे।
गौतम बुद्ध महाविद्यालय के प्रांगण में आज प्रात:काल प्राचार्या डॉ रश्मि शर्मा के संयोजन में आचार्य सौरभ उपाध्याय ने विद्यालय के छात्र-छात्राओं, प्रवक्ताओं और कर्मचारियों को सभी प्रकार के योग एवं ध्यान का अभ्यास करवाया, जिसमें श्वांस-प्रश्वास, आसनों को सरलता से करने के तरीके और योग के महत्व को भी बताय गया। कार्यक्रम में डॉ रश्मि शर्मा ने योग आचार्य सौरभ उपाध्याय को पुष्प गुच्छ, अंग वस्त्र एवं स्मृति चिन्ह भेंट कर गौतम बुद्ध स्मृति सम्मान से सम्मानित किया।
इस अवसर पर महाविद्यालय की प्राचार्या डॉ रश्मि शर्मा ने अपने सम्बोधन में कहा कि योगाभ्यास शरीर को स्वस्थ एवं मन को मजबूत करता है, जिससे व्यक्ति समाज के प्रति जागरूक होकर शांतचित्त मन से कार्यो को प्रसन्नतापूर्वक कर पाता है और योग व्यक्ति को जाग्रत कर समाज से जोड़ने की क्रिया में सहायक है।